Magnesium Citrate, 420 mg, 120 Capsules, Nutricost

EN ADELANTE:
Continúa con 1 cápsula al día (420 mg total). Puede tomarse en cualquier momento del día, pero con alimentos para mejorar la biodisponibilidad y apoyar la salud digestiva.

DOSIS MÁXIMA:
No exceder 1 cápsula al día.

RECOMENDACIONES:

• -Toma la cápsula con alimentos para mejorar la absorción y minimizar posibles efectos laxantes del citrato.
• -Ideal para apoyar la relajación muscular, la salud ósea y el tránsito intestinal regular.
• -La constancia es clave; los beneficios son más notables con un uso continuo y una dieta equilibrada.

Magnesio Citrato 420 mg de Nutricost, la forma absorbible para tu bienestar:

💪 Apoya la función muscular y nerviosa: Ayuda a relajar los músculos, prevenir calambres y equilibrar el sistema nervioso.

🦴 Contribuye a la salud ósea: Esencial para el mantenimiento de huesos y dientes fuertes y saludables.

⚡ Promueve el metabolismo energético: Participa en reacciones enzimáticas para una producción de energía óptima.

😌 Favorece la relajación y el sueño: Reduce el estrés y el cansancio, mejorando la calidad del descanso.

❤️ Apoya la salud cardiovascular: Ayuda a regular la presión arterial y el ritmo cardíaco normal.

🧠 Mejora la función cognitiva: Contribuye a la síntesis de neurotransmisores para mayor claridad mental.

🔥 Combate el estrés oxidativo: Sus propiedades antioxidantes ayudan a mitigar la inflamación.

🍬 Ayuda al control del azúcar en sangre: Mejora la sensibilidad a la insulina y el metabolismo de la glucosa.

🏃‍♂️ Optimiza el rendimiento físico: Favorece la recuperación muscular y la resistencia al ejercicio.

🍃 Promueve la salud digestiva: Su forma citrato apoya el tránsito intestinal y alivia el estreñimiento ocasional.